随着冬季的来临，气温持续走低，我们不仅迎来了呵气成霜的时节，也进入了呼吸道传染病的高发期。教室、宿舍、食堂等人员相对密集的环境，为病毒的传播提供了条件。为了保障每一位同学和老师的身心健康，维护正常、有序的教学秩序，今天，我们利用晨会时间，向大家发出“筑牢健康防线，温暖安心过冬”的倡议。
一、认清疾病，科学防范
冬季常见的传染病主要包括流行性感冒、诺如病毒引起的感染性腹泻，以及水痘、流行性腮腺炎等。这些疾病主要通过空气飞沫、密切接触和被污染的物品传播。其共同特点是起病急、传播快，可能引发发热、咳嗽、咽痛、呕吐、腹泻等一系列症状，严重影响我们的学习和生活。
二、掌握预防措施，从我做起
面对这些看不见的“敌人”，最有效的武器就是我们自身的科学防护。在此，我们呼吁全体师生共同做到以下几点：
1.做自己健康的“第一责任人”。密切关注自身健康状况，如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，应第 一时间向班主任和家长报告，并及时就医，切勿带病上课。这不仅是对自己负责，也是对身边所有人的尊重与保护。
2.戴好“无形的口罩”。坚持勤洗手，使用流动水和肥皂或洗手液，按照“七步洗手法”清洁；遵守呼吸道礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻；在校期间，在人员密集或通风不良的公共场所，提倡科学佩戴口罩。
3.营造“会呼吸的教室”。教室是我们在校停留时间最长的场所。请各班务必定时开窗通风，每天至少2-3次，每次20-30分钟，保持室内空气流通，有效降低室内病毒浓度。
4.构筑“内在的免疫力”。合理安排作息，避免熬夜，保证充足睡眠；注意防寒保暖，根据天气变化及时增添衣物；积极参加体育锻炼，如课间跑操、体育课等，增强体质；均衡饮食，多喝开水，为身体提供充足的营养和能量。
三、同心协力，共筑防线
学校的健康环境，需要我们共同创造。学校后勤部门会加强对公共场所的清洁与消毒，食堂会严格把控食品安全关。同时，我们也希望同学们能积极配合，做好个人卫生，保持环境整洁。
如果班级内有同学因病缺勤，请大家给予关心和理解，而不是疏远或歧视。团结友爱的集体氛围，是帮助我们共渡难关的温暖力量。
老师们同学们，健康是追求学业进步、享受美好生活的前提。预防永远胜于治疗。让我们积极行动起来，从自身做起，从细节做起，将防控知识内化于心、外化于行，用科学的态度和坚定的行动，筑起一道坚实的健康屏障。
愿我们每个人都能拥有一个健康、充实、温暖的冬天！ 谢谢大家！
